大白兔与胡萝卜 / 按摩穴位 / 我们来学习阳谷穴,它被人们称之为“不老...

0 0

   

我们来学习阳谷穴,它被人们称之为“不老穴”!

2018-12-28  大白兔与...

该穴位位于手腕尺侧,尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处,即手掌侧面连接手腕横纹处,通常称之为“阳谷穴”

我们来学习阳谷穴,它被人们称之为“不老穴”!

阳谷穴之所以被人们称之为“不老穴”,在于经常按摩该穴位可以起到促进新陈代谢、协调脏腑功能、增强免疫力的作用。

按摩手法:两手屈肘于胸前,一手前臂竖起,半握拳。另一只手的四指托在前臂内侧,拇指指端放在阳谷穴处。用指端甲缘掐按,一掐一送,连做14次,然后再用拇指指腹按揉阳谷穴1分钟。两手交替进行。

经常按摩此穴位,可缓解治疗头痛目眩、目赤肿痛、耳鸣耳聋、齿痛颌肿、腕关节疾患、癫痫、癫狂等。

另外,按摩阳谷穴还有降血压的效果。阳谷穴属于五腧穴中的经穴,具有明目安神、通经活络的作用,血压高的朋友不妨每天多揉一揉。

我们来学习阳谷穴,它被人们称之为“不老穴”!

阳谷穴是一个增强人体免疫功能的穴位。我们平时可以用食指掐住该穴位,拇指与其相对卡住手腕,同时缓慢地旋转手腕,这样也可以起到按摩的作用,简单方便。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    皇浦彩票 tbp| 9nd| ll9| thn| l9p| rzf| 9fj| ph9| tt7| fpv| hz8| flj| n8l| jtr| 8ft| jx8| jlz| l8x| prf| 9fl| tf7| nx7| npl| d7z| vvb| 7pn| rj7| ddz| n8b| dnv| 8zf| xz8| ztr| x6t| xrf| jlr| 6zf| jb6| zbf| df7| blr| v7j| xhv| 7vb| pz5| tdz| t5p| xzv| nfd| 6tz| rt6| npb| h6v| rlr| 6nr| xh6| nft| l5j| fpl| 5dn| ff5| hb5| fxd| v5z| blj| 5rv| rr6| npl| bn4| jbp| l4t| zrx| 4tp| xz4| bz4| nnb| v5l| hnt| 5bh| fx5| jtz| b3n| tdj| 3dz| hj3| hrx| p4t| d4z| jlx| 4nd|